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2009’05.29・Fri

筋肉痛ー

運動の季節です
ソフトボール練習本格的?に始まりました
それは良いんですよ
人数が3人しかいなくて、バッティング練習の時に、一人がバッティング。一人が素振りやらボール拾い
そして残った一人が内野と外野の間で守備
おっちゃん達が数名いたものの、外野のほうにいらっしゃるので内野は一人
おかげで走りまくることに…!それもまぁ楽しいんだけど(最初のうちは)後半はきつくて仕方ないです。当たり前だ
基本的に瞬発力は無いので、とっても致命的
最初は何とか捕れてた打球も、後半は追いつくだけで精一杯。足で止めれる分まだマシなのかどうなのか
結果、翌日から太腿と尻が痛いのです
どんだけ秋と冬に運動していなかったか!!と思わされー…とほり
翌々日の本日も、足が痛くて、ラジオ体操(があるんですよ会社で)で前かがみが出来ない状況
元々体が硬いのだけど、さらに硬く!おおおぅ
腕と背中も痛いけど、足が特に…チャリ通勤といえど、使ってなかったんだろうなぁ…ここの筋肉
そろそろ体力作りを始めようかと思います。夏の試合が越えられないー!(笑)


逆転検事出ましたね…!今朝CM見ました
会社の男性社員さん買うぜ~と言ってたけど、自分でも買いそうです
その為に、いそいそと逆転裁判全クリアしましたとも(大笑)
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